fon

10 vienkārši veidi, kas padarīs jūs nedaudz laimīgākus šajā gadā


Jauns gads ir lielisks iemesls sākt jaunu dzīvi. Pats galvenais – neapstāties un maziem soļiem doties uz lieliem mērķiem. YOUNG.LV sagatavoja 10 vienkāršus veidus, kuri viennozīmīgi palīdzēs jums kļūt laimīgākam šajā gadā un atstāt vecajā gadā visas grūtības un neveiksmes.


1. Dodieties gulēt, kad jūtat nogurumu. Ceļaties, kad jutīsieties atpūties.

2. Pacenšaties padarīt laimīgāku vismaz vienu savu draugu.

3. Kļūstiet par savu personīgo karsēju – priecājaties par katru mazo uzvaru.

4. Esiet pateicīgi par to, kas jums šobrīd pieder, pat tajos gadījumos, kad jums šķiet, ka ar to ir par maz.

5. Atsakaties no gadžetiem katru dienu vismaz uz stundu.

6. Pārstājiet likt 10 modinātājus – no tā jūs jūtaties vēl vairāk noguris.

7. Sāciet izmantot plānotāju.

8. Katru dienu veltiet savu laiku jaunām nodarbēm, pat visai mazām.

9. Pavadiet vairāk laika vienatnē ar sevi.

10. Nebaidieties raudāt, galvenais nepārspīlējiet.


Sekojot līdzi šiem 10 maziem ieteikumiem, jūsu dzīve pavērtīsies uz labāko pusi. Ticiet mums!

 

Autors: Marine Hačaturjana