stress

14 foršas lietas: cīnāmies ar stresu ar baudu


Bieži vien mēs nemaz nemanām, kā mācības, darbs un attiecības noved mūs strupceļā, kura nosaukums – stress. Tas var izraisīt uztura, miega un veselības problēmas. Un viss tas ir tādēļ, ka mēs neprotam atpūsties vai mēdzam aizmirst par to, cik tad ir svarīgi dažreiz abstrahēties no apkārtējās burzmas. YOUNG.LV nespēs jūsu vietā atrisināt visas problēmas, tomēr mēs varam jums ieteikt dažas foršas lietas, kas uzlādēs jūs ar pozitīvu enerģiju.


1. Ola ar pārsteigumu

Pirmdiena. Rīts. Jūsu seja.

© EARTH SHOP/Amazon

2. Vista ar olu

Ja jūs saspiežat savu vēderu un nekas nenotiek – priecājaties!

© zjchen19850703/Ebay

3. Plānotājs, kas atgādinās jums par svarīgiem cilvēkiem

Tas moments, kad atmiņa jau pilna, bet prioritāšu saraksts ir jāsastāda. 

©flickr

*Uzraksts uz plānotāja: “Cilvēki, kuriem es gribu iesist pa seju”.*

4. Spēle “Kūka sejā”

Spēlē ar tiem, kas tevi kaitina. Atspēlējies uz ienaidnieka sejas!

© Hasbro/Amazon

5. Galvas masieris

Ir taču patīkami, kad jums kāds glauda galvu vai pakasa aiz auss?

© Healthcare/Amazon

6. Kliegšanas vāze

Pēc psihologu domām, tas ir labākais veids, kā tikt vaļā no negatīvām emocijām. Izkliedzies – paliks vieglāk!

© Banraishop/Amazon

7. “Enter” poga

Iedomājieties, ka vēlaties kādam nosūtīt emocionālu vēstuli, kurā teikts, cik ļoti jums viss ir pieriebies. Tāds it kā neliels sīkums, bet, ja to pateiksiet vai uzrakstīsiet, nekas labs nebūs. Ar šo pogu varat rakstīt jebko! Sūtiet, sūtiet, sūtiet!

© Gusspower/Amazon

8. Antistresa telefons

Jums ir iPhone, kuru droši var mest pret sienu.

© Poзitiv mag

9. Antistresa spēles

Ja kādreiz esat spēlējuši kādu antistresa spēli, tad stress jums nav pazīstams. Daudz svarīgāk ir runāt bez stostīšanās un saglabāt savus pirkstus veselus. Pārvari stresu ar prieku!

© FlyHighHi/Amazon   © Sparkmane01/Imgur

© Lester Guerrero/Amazon

10. Miega kapsula

Kā cilvēki var raizēties, ja darbā ir tāda kapsula?!

11. Spilvens gulēšanai vienmēr un visur

Pirmais solis dzīvei bez stresa – veselīgs miegs. Ņemiet līdzi šo spilvenu un atpūšaties, tiklīdz rodas tāda iespēja.

 © Ostrich/AliExpress

12. Baloniņš pret tiem, kuri jūs tracina

Pļāpāšana ar cilvēkiem, kuri jums ir nepatīkami, atņem daudz enerģijas. Dotais baloniņš – jūsu glābiņš. Kad nevēlamais subjekts būs blakus, droši izmantojiet.

13. Jūras gabaliņš jūsu darbavietā

Visi taču sapņo par vasaras vēja brāzmām, siltajām smiltīm un spožo sauli. Bet ja atvaļinājums vēl ir tālu? Tad pludmale dodas pie jums uz biroju! Ņemiet vērā – kategoriski nedrīkst izmantot kā kaķu smiltis!

14. Cepumi nindzjas formā

Uzcep savus ienadiniekus un apēdiet tos, uzdzerot tējas vai kafijas tasi.

© armani25/Amazon

Bonus: burbuļplēve!

Pats izplatītākais veids, kā cīnīties ar stresu. 


Kā jūs cīnāties ar stresu? Varbūt zināt kādus labus veidus? 

Autors: Alina Dunajeva

Avots: https://brightside.me/creativity-design/15-ridiculous-things-created-in-the-fight-against-stress-435310/?utm_source=fb_brightside&utm_medium=fb_organic&utm_campaign=fb_gr_brightside