ben-white-128604-1050×701

Vienkāršs psiholoģisks pārbaudījums, kas divu minūšu laikā izmainīs jūsu dzīvi


Pasaulē ir grāmatu kalni, kas apsola iemācīt jums to mākslu – būt laimīgam. Lai izlasītu tās visas, būtu jāiztērē ārkārtīgi daudz laika. YOUNG.LV ir sagatavojis kādu pamācošu pārbaudījumu, kuram būs nepieciešamas vien pāris minūtes, bet rezultāts būs satriecošs!


Laime

Esmu nelaimīgs. Mainiet sevi vai sāciet mainīt kaut ko savā dzīvē.

Ko gan man mainīt? Vienalga! Izvēlēties vienu lietu un sāciet rīkoties.

Man galvā ir putra. Dziļi ieelpojiet! Sāciet mainīt to, ko jūs varat ietekmēt.

Varbūt es kļūšu laimīgāks, ja man būs daudz naudas? Iespējams, bet tikai zināmā mērā.

Bet vai tad ir kaut kas svarīgāks par naudu? Laiks, ko mēs pavadām ar sev tuviem cilvēkiem. Laiks, ko mēs pavadām, darot to, kas mums ir patiesi svarīgs. Atceraties, ka laiku atpakaļ nevar pagriezt.

Photo by Josh Felise on Unsplash

Laiks  

Man pilnīgi nav laika. Tas nozīmē, ka esat nepareizi sakārtojis savas prioritātes.

Bet man vajag tik daudz ko paspēt. Darat mazāk. Iemācīties teikt “nē”!

Bet man taču to vajag izdarīt… Ja kāds piedāvājums jums neliek uzreiz iesaukties: “O, jā!”, tad sakiet – “Nē!”.

Bet “X” var apvainoties, ja es viņam atteikšu. Tā nav jūsu darīšana. Labāk atteikties, nevis darīt kaut ko pretēji savai gribai.

Laikam šis nav īstais brīdis. Īstā brīža nebūs. Ja jūs vienmēr gaidīsiet tādu, tad nekad neko neizdarīsiet. Pēc tam tikai sev pārmetīsiet, ka nesākāt rīkoties agrāk.

Photo by Sonja Langford on Unsplash

Attiecības

Kā atstāt labu iespaidu? Skataties sarunu biedram acīs, smaidiet, runājat lēnām. Nezaudējiet pārliecību par sevi.

Vai ir vērts uzaicināt kādu uz tikšanos? Jā.

Bet ja man atteiks? Jūs pilnīgi noteikti neko nezaudēsiet, vismaz nebūs jānožēlo, ka neesat mēģinājis.

Ko gan man teikt? Sāciet ar sasveicināšanos, puse no panākumiem – pieklājība!

Mani pameta, tagad man ir salauzta sirds. Bet patiesībā tā turpina cīnīties. Tas nozīmē, ka viss vēl nav zaudēts.

Photo by Toa Heftiba on Unsplash

Un ko tagad?

Ai, viss ir tik grūti. Mēs zinām! Ja viss būtu vienkārši, mēs visi jau sen būtu laimīgi.

Es nevaru… Beidziet nospiest sevi ar tādām domām. “Nevaru” turpināsies tik ilgi, līdz jūs sāksiet ko darīt.

Man nekas nepalīdzēs. Labi! Turpiniet dzīvot tā, kā dzīvojat tagad.

Bet es neesmu apmierināts ar savu pašreizējo dzīvi. Ja jūs visu laiku darīsiet vienu un to pašu, rezultāts arī nemainīsies. Cilvēks vai nu aug un mainās, vai nu mirst.

Bet kad gan man sākt? Tieši tagad.


Marine Hačaturjana