sam-manns-379040

10 простых способов стать чуточку счастливее в этом году


Новый год – хороший шанс действительно начать новую жизнь. Самое главное в этом деле – не останавливаться и маленькими шагами идти к большим целям. YOUNG.LV подготовил 10 простых способов, которые совершенно точно помогут вам стать счастливее в наступившем году и оставить позади тяготы уходящего года.


1. Ложитесь спать, когда почувствуете усталость. Вставайте, когда почувствуете себя отдохнувшим.

adi-goldstein-339959

Photo by Adi Goldstein on Unsplash

2. Постарайтесь осчастливить хотя бы одного своего друга.

sam-manns-379040

Photo by Sam Manns on Unsplash

3. Станьте своим собственным чирлидером – радуйтесь каждой маленькой победе.

japheth-mast-329255

Photo by Japheth Mast on Unsplash

4. Будьте благодарны за то, что вы сейчас имеете, даже если вам кажется, что этого очень мало.

courtney-hedger-336844

Photo by Courtney Hedger on Unsplash

5. Откажитесь от своих гаджетов каждый день хотя бы на час.

oscar-nilsson-1860

Photo by Oscar Nilsson on Unsplash

6. Прекратите заводить 10 будильников, из-за этого вы чувствуете себя очень уставшим.

lukas-blazek-263122

Photo by Lukas Blazek on Unsplash

7. Начните вести ежедневник.

curtis-macnewton-317636

Photo by Curtis MacNewton on Unsplash

8. Каждый день посвящайте время новым знаниям, пусть даже самым маленьким.

susan-yin-324587

Photo by Susan Yin on Unsplash

9. Проводите больше времени наедине с собой.

martin-knize-109979

Photo by Martin Kníže on Unsplash

10. Не бойтесь плакать, главное не увлекайтесь.

tom-pumford-254867

Photo by Tom Pumford on Unsplash


 

(Visited 84 times, 84 visits today)

Комментарии

комментарии