derek-owens-284620

5 дней, которые изменят вас навсегда


Иногда наступают такие дни, когда перестает чего-то хотеться, жизнь меркнет и кажется, что кругом только одни проблемы. Один день становится похожим на предыдущий — ничего не меняется в лучшую сторону. С этим можно и нужно бороться. В этой статье YOUNG.LV расскажет вам с чего начать.


Попробуйте прожить несколько дней изменив свой ежедневный распорядок дня. Ведь если посмотреть на мир с другой стороны, то откроются новые границы!

Поэтому, мы предлагаем вам прожить следующие пять дней отказавшись от своих старых привычек.


1 день: теперь вы левша

Большинство людей, читающих эту статью — правши, только 9% будут левшами, и всего лишь 1% — амбидекстрами (люди, которые отлично управляются обеими руками). Можно найти огромное количество историй об одаренности и нестандартном мышлении последних двух групп. В число людей, которые были амбидекстрами и левшами входят: Альберт Эйнштейн (Albert Einstein), Микеланджело (Michelangelo), Никола Тесла (Nikola Tesla), Леонардо да Винчи (Leonardo da Vinci), Александр Флеминг (Alexander Fleming), Бенджамин Франклин (Benjamin Franklin), а из современных героев — Анджелина Джоли (Angelina Jolie), Киану Ривз (Keanu Reeves), Том Круз (Tom Cruise) и даже Барак Обама (Barack Obama).

  • Давайте сменим рабочую руку и присоединимся к ним на день. Можно начать с того, чтобы делать все бытовые вещи левой рукой. Вы точно запомните как вы чистили зубы, причесывались, ели завтрак…

Ученые утверждают, что такие упражнения очень полезны для головного мозга — они формируют новые нейронные связи.

Когда вы научитесь нестандартно действовать в бытовых ситуациях, то вскоре сможете принимать нестандартные решения и подходить к любой проблеме со множеством решений. У вас откроется уйма возможностей!

alex-chambers-394779

Photo by Alex Chambers on Unsplash

2 день: позвоните человеку, а не пишите ему

Люди проводят очень много времени в соц. сетях, переписываются по смс и из-за этого реальное общение начинает меркнуть. Разорвите шаблон. 

  • Вместо того, чтобы писать очередное сообщение или ставить лайк очередному видео с котиками — позвоните! Человек, с которым вы переписываетесь, точно этого не ожидает.

Такой эксперимент точно удивит и порадует ваших друзей, а также улучшит ваши навыки коммуникации. Это даст вам выйти из зоны комфорта. Ведь проще написать сообщение, чем позвонить и пообщаться лично, да?

jeremy-perkins-307186

Photo by Jeremy Perkins on Unsplash

3 день: почувствуйте себя роскошно

Было бы совсем неплохо жить в домике у моря, иметь яхту, дорогую машину, отправляться в кругосветные путешествия и знать, что у вас есть сейф, в котором хранится пара-тройка миллионов евро.

Так вот, представьте, что у вас это все уже есть.

  • Проживите этот день с мыслями, которые соответствуют образу жизни богатого человека.
  • Зайдите в дорогой магазин одежды, чтобы присмотреть себе платье для выхода на красную дорожку в Каннах.
  • Поинтересуйтесь у тур. агенств, какие варианты отдыха в жарких странах они могут вам предложить.
  • Покатайтесь на автомобиле мечты, записавшись на тест-драйв.
  • Побалуйте себя чашечкой кофе в дорогом кафе.

Таки образом, мы разрешаем себе все это иметь. Очень часто мы считаем, что не достойны своих желаний и что всего этого у нас никогда не будет. Просто вообразите себя богатым: вдруг вы сможете получить желаемое, используя закон притяжения?

jeremy-bishop-220811

Photo by Jeremy Bishop on Unsplash

4 день: молчите, ничего не говорите

Возможно, это может кому-то показаться странным  — учиться молчать, в то время, когда мир настойчиво требует общения: делового, творческого, дружеского, бытового. Большинство из  нас интересует, как научиться эффективнее общаться, а не как эффективнее молчать. Но на самом деле, молчание придаст нашей жизни совершенно иное звучание.

  • Попробуйте помолчать несколько дней. Например, на выходных, если позволяет работа. Вы сможете лучше разобраться в себе и навести порядок в мыслях, а также могут появятся веселые истории, которые можно будет рассказать друзьям.
kristina-flour-185592

Photo by Kristina Flour on Unsplash

5 день: станьте своим антиподом

Психологи говорят, что когда нас раздражают какие-то черты характера в другом человеке, то часто именно этих черт нам самим и не хватает. И это становится для нас предметом зависти.

  • Поэтому в последний день нашего эксперимента станьте своей полной противоположностью.
  • Если вы скромны и проводили выходные в одиночестве, то идите в люди.
  • Если постоянно смеетесь и шутите, то станьте более серьезным.
  • Если у вас энергия бьет ключом и вы очень активны, то расслабьтесь и попробуйте денек прожить не спеша.

Станьте на день другим человеком! А в конце дня подумайте, было ли вам уютно в новом образе и столкнулись ли вы к какими-нибудь трудностями. Если столкнулись, то как это исправить? После этого, вам возможно, захочется иметь эти недостающие качества.

derek-owens-284620

Photo by Derek Owens on Unsplash


Если у вас пропал интерес к жизни и все кругом кажется серым, то попробуйте этот простой пятидневный эксперимент. Гарантируем, это пойдет вам на пользу! 


Софья Лакисова

(Visited 173 times, 100 visits today)

Комментарии

комментарии